【健康】オススメの健康食「ナッツ」

ナッツ 健康
この記事は約4分で読めます。

ハローワールド!!

みなさんおはようございます。

先日、コロナブースターを接種し

完全体になって帰って参りました

元ビジュアル系バンドマンで

現サラリーマンのKYOHEIです。

KYOHEI
KYOHEI

本日も宜しくお願いします!

今日は、スーパー健康食について

ブログを書き書きします。

オススメの健康食

先日モデルナ3回目を受けて

ここ2、3日は副反応で死んでましたw

健康な体に異物をぶち込むわけですから、

体が反応しないわけがないのですね。。

【Moderna】3回目のワクチン接種行って来ました。
ハローワールド!!みなさんこんにちわ!本日3回目のワクチンを注入してきた元ビジュアル系バンドマンで現サラリーマンのKYOHEIです。KYOHEI本日もよろしくお願いしますー!先ほど、コロナワクチン注入し帰宅しました!!!...

今後ワクチンパスのため、

旅行がしたいので、

僕は打ち続けますよ!!

さて、話は変わって、

今日は、

スーパー健康食の

ナッツを紹介したいです。

私の自叙伝「半生」になります。是非お読み下さい。

ナッツのパワー

スーパー健康食と呼ばれる

ナッツですが、

ナッツ

毎日食べてる人って

少ないんじゃないですかね?

僕は、お菓子や間食を全て

ナッツに代えました!!!

ナッツに代えてからなんですが、

ものすごく調子がいいです。

大好きだったお菓子やアイスなど

スウィーツ関係が一切欲しくなくなりました。

KYOHEI
KYOHEI

これは、僕の中で

すごい事(発見)でした。

本気で、ダイエットするなら絶対にこれ↓

素焼きのナッツ

いろんなナッツがある中で、

僕のオススメは、

無塩で味をつけてない

素焼きナッツ

オススメです。

やはり塩分や砂糖などを

無駄に取らないように

しましょう!

KYOHEI
KYOHEI

素焼きナッツが一番美味しいです。

本気で、ダイエットするなら絶対にこれ↓

ダイエット効果大

そして、

ナッツに変更してからの

最大の効果が、

ダイエットです。

一気にお腹の周りの無駄な脂肪が

なくなっていきました。

もちろん、

食べ過ぎには注意して下さい。

あとは、

エクササイズも忘れずに!!

オススメのエクササイズ【2021年8月現在】
ハローワールド!! 皆さんお元気ですか? 8月も今日で最後ですね。 今年もあと4ヶ月ですねー あ、っという間に終わりますね。。。 という事で、 元ビジュアル系バンドマンのKYOHEIです。 KYOHEI 本日もよろしくお願いします! 本日は...

ちょっとの努力で、

いいスタイルをキープできます。

一度、騙されたと思って

1ヶ月くらい試してみてはいかがでしょうか?

本気で、ダイエットするなら絶対にこれ↓

健康的に食費を抑えるには、絶対にこれ↓

まとめ

間食にナッツを食べて、

週3回軽くエクササイズして、

早寝早起きをして、

水(DAS:VASSER)を2リットルほど

毎日飲めば、

いいスタイルをキープできます。

【スベテハミズカラハジマル】オススメのお水【2021年8月現在】
ハローワールド!! 皆さんこんにちわ。 元ビジュアル系バンドマンのKYOHEIです。 夏が終わりますね。。。 今年はどこにも行きませんでした。 KYOHEI STAY HOMEの夏でした。 本日は、 そんな暑い夏によく飲んだ お水のランキン...
KYOHEI
KYOHEI

効果大です!!

今日からでも初めてみて下さい。

上記のナッツを多めに買って、

1日分ごとにジップロックで

小分けにしてみて食べてみて下さい。

食費も減ります!!

私の自叙伝「半生」になります。是非お読み下さい。

日本に帰って来てからは、

僕はジムには行かずに

公園の鉄棒で懸垂してますw

ジョギングもその辺を走っています。

タダですみますw

本気で、ダイエットするなら絶対にこれ↓

エステもジムも行かずに

経済的に安く済んでオススメです。

人生100年時代到来

健康に過ごしていきましょう!

それではまた!

CU





健康的に食費を抑えるには、絶対にこれ↓

タイトルとURLをコピーしました