トレーニング

健康

【おすすめ】ヘルニア改善のジムでの筋トレ【2024年3月現在】

ハローワールド!皆さん、こんにちわ〜!毎週火曜日は、コソコソと私による、私のための雑記ブログを更新しております。元ビジュアル系のバンドマンで現在大手IT系のサラリーマンで株式投資で「FIRE」を目指しているKYOHEIと申します!KYOHE...
マレーシア

【健康生活】マレーシアでの水泳のおもひで【2018〜2019年】

ハローワールド!皆さんこんばんわ!40代を超えてから東南アジアに魅了されて更に移住までしてしまった元ビジュアル系のバンドマンで現在大手IT系のサラリーマンで株式投資家でもあるKYOHEIです!KYOHEI本日も、私による私のための「雑記ブロ...
健康

【おすすめ】ヘルニア改善のための筋トレ【2023年2月現在】

ハローワールド!皆さんこんばんわ!火曜日の夜は、ゆっくりとブログを更新しております。元ビジュアル系バンドマンで現在大手IT系サラリーマンで株式投資家のKYOHEIです。KYOHEI本日もよろしくお願いします。本日は、ヘルニアの改善トレーニン...
健康

【健康】オススメのエクササイズ【2021年8月現在】

ハローワールド!!皆さんお元気ですか?8月も今日で最後ですね。今年もあと4ヶ月ですねーあ、っという間に終わりますね。。。という事で、元ビジュアル系バンドマンのKYOHEIです。KYOHEI本日もよろしくお願いします!本日は、リモートワークで...
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【サプリ】青玉とは【サファイアじゃないよw】

ハローワールド皆さんのお元気ですか?元気があれば何でもできる(°_°)コロナ禍では何もできません…が、僕は自宅でトレーニング始めました。と言っても、懸垂してるだけですが…自宅トレーニング懸垂はいいですよー(function(b,c,f,g,...