ハローワールド！！
皆さんこんばんわ！！
火曜日の夜は、いつも通りコソコソと
私による私のための雑記ブログを
元気に更新しております。
元ビジュアル系のバンドマンで
現在大手IT系のサラリーマンで
株式投資家のKYOHEI（響兵）です。
本日も何卒よろしくお願いします。
本日のブログは、
「健康こそ最大の投資」
と言うことで、このブログでは
様々な投資の話をしてきました・・・
しかし、
「お金」よりも「健康」の方が
もっと大事ですよね！！
元気があれば何でもできる！
本日は、目の健康の話です。
最後まで読んでくださいね！！
第１作目（処女作）。初のこの私（KYOHEI・響兵）の人生の自叙伝「半生」〜化石に変わる前に〜を書きました。是非ともお読み下さい！！
【目の健康】ブルーベリーアイのアントシアニン
前回のこの私の雑記ブログでは、
私の眼科検診の話をしました。
覚えておりますでしょうか？
幸運にも、まだ「緑内障」には、
なっていないのですが、
その可能性があると言うことで、
今後も注意が必要という事でした。
40代超えたら、絶対に定期検診してくださいね。
と言うことで、
「目にいいサプリ」を
本日は紹介したいと思います。
実際に私が、10年以上
飲んでいるサプリになります。
第１作目（処女作）。初のこの私（KYOHEI・響兵）の人生の自叙伝「半生」〜化石に変わる前に〜を書きました。是非ともお読み下さい！！
わかさ生活の「ブルーベリーアイ」
時は、2008年の頃です。
バンドからサラリーマンに転職した頃
一時期、東京から大阪に戻っていました。
↑このライブしてた頃ですね。。
テレビCMで、「ブルーベリーアイ」の
コマーシャルしていました。
両親が気になっており、試しに
私が購入してみました。
これが、思ったより目の疲れに効いたと
両親が言っていたので、定期購入を
始めることにしてみました。
目にいい成分「アントシアニン」について
最初は、両親の為にブルーベリアイを
定期購入していたのですが、
IT系のサラリーマンに転職をしたので
目を酷使する仕事になりそうなので、
私も始めることにしました。
そのおかげもあって、まだ老眼は来ていませんw
その活躍したと思われる成分が
「アントシアニン」と
言うものになります。
アントシアニンとは、植物が紫外線など有害な光から実(身)を守るために蓄えられる青紫色の天然色素です。 ポリフェノールの一種であり、ブルーベリー、ナス、紫芋などに多く含まれています。 視力・視覚機能の改善や眼精疲労の予防に効果があるとされており、目のサプリメントなどにも利用されています。
ポリフェノールの一種だそうです。
毎朝、１粒を取っています。
緑内障とアントシアニン
目もストレスを受けると言うことで
「アントシアニン」の働きによって、
そのストレスを緩和する効果がある
と言うことみたいです。↓
そのストレスが要因で、
「緑内障」を発症させると上記↑
の記事で書いていました。
ストレスにより眼圧が高くなり
目の視野にダメージを与えるみたいです。
「ストレスが視野を狭める」
とのことです。。
恐ろしいですね。。
そこに「アントシアニン」が、
有効になると言うことなのです！
引き続き、ブルーベリーアイを
毎朝1粒ずつ取っていきたいと
思っていおります。
まとめ
前回のブログでも言いましたが、
目の健康も大事ですよね。
私の趣味（ストレス発散）が、
- 旅
- サウナ
- カラオケ
なのですが、この中の
「旅」が、
かなり視野のパワーが必要になってきます
そして、IT系のサラリーマンなので、
目の健康が悪く、見えにくくなると
仕事のパフォーマンスも落ちて
大変な状況になってしまいます。。
なので、日々のケアも大事にしています。
夜は、これを使って目を労っています！
「蒸気でホットアイマスク」
これマジ最高です！！
こちら、使ったことある人は
この良さわかりますよね〜！
「ブルーベリーアイ」と合わせて
KYOHEIのおすすめでございます！
是非使ってみて、目を労ってください。
それでは、また会いましょう！
健康第一ですよ！
CU！
早くサラリーマンから卒業したい。。
